Perguntas frequentes
Hipnose
O que é Hipnose?
A hipnose é um estado natural de atenção seletiva e focada, embora seja 100% natural e normal, é um dos fenômenos mais fascinantes da mente humana. Nossa capacidade de entrar neste estado único de consciência abre a porta para inúmeras possibilidades, auto-exploração e mudança. A hipnose, chamada por nomes diferentes em diferentes culturas e épocas, foi reconhecida há milhares de anos e usada para muitos propósitos. Quando entramos no estado absorvido da hipnose, podemos usar nossos pensamentos, talentos e experiências de uma forma superior. Com a ajuda de um profissional treinado, podemos desenvolver habilidades inatas, fazer as mudanças desejadas em nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos.
O que é Hipnoterapia?
A pessoa fica inconsciente (dorme) quando está em hipnose?
Não, a pessoa em estado de hipnose não está dormindo, ela está em concentração profunda e com a memória ampliada e focada com mais precisão.(semelhante a quando estamos assistindo algo na TV que gostamos, ficamos tão focados que se alguém chama as vezes não ouvimos, mas estamos acordados) Ao contrário do que se pensa, há muita atividade em todo o córtex cerebral durante a hipnose, mantendo a pessoa ouvindo tudo que é falado.
A hipnose não é considerada uma técnica esotérica?
Não, definitivamente. Hipnose é um fenômeno neurofisiológico legítimo, onde o funcionamento do cérebro possui características muito especiais. Tais características, únicas, podem ser verificadas por alterações em eletroencefalograma no decorrer de todo estado hipnótico e visivelmente por manifestações não presentes em outros estados de consciência, como rigidez muscular completa, anestesia, hipermnésia (reforço da memória) e determinados tipos de alterações de percepção. A hipnoterapia usa as vantagens de trabalhar com o cérebro neste estado para ajudar as pessoas.
Que vantagens tem a Hipnoterapia?
Uma pessoa hipnotizada pode lembrar-se com mais detalhes de situações passadas (regressão de memória) que explicam suas dificuldades emocionais e/ou sociais do presente e desta forma, otimizar seu tratamento terapêutico, pois uma das dificuldades dos procedimentos terapêuticos tradicionais é lidar com o “esquecimento” de determinados fatos do passado que atrasam o desenvolvimento da terapia
É verdade que uma pessoa hipnotizada obedece a qualquer tipo de ordem dada?
Não funciona desta maneira. O cérebro da pessoa está sempre pronto para desperta-la se ocorrer algo ofensivo, que seja contra sua moral ou costumes.
Pode alguém ser hipnotizado sem sua permissão?
É muito difícil hipnotizar uma pessoa que não queira cooperar ou que não confie no hipnólogo, pois, a função do cérebro é sempre proteger e não se expor a qualquer tipo de situação desconhecida. O tipo de atividade cerebral que ocorre quando uma pessoa está sendo ameaçada, oprimida, assustada ou desconfiada, inviabiliza o transe hipnótico que possa ter alguma utilidade terapêutica.
Se o terapeuta passar mal e desmaiar, eu ficarei para sempre em transe?
Não. Se algo ocorrer e a pessoa não for trazida do transe, ela continuará em processo de relaxamento até chegar o sono comum, cochilará por algum tempo e acordará normalmente; ou fará o processo inverso. Todo este processo é concluído em minutos.
Existe algum risco em fazer um tratamento terapêutico que use a hipnose?
Apenas se o profissional não possuir um treinamento, tanto teórico quanto prático, feito de forma responsável.
É Legal utilizar hipnose para tratamento de problemas emocionais, sociais, etc...?
Sim. A hipnose é hoje legalmente reconhecida e utilizada no Brasil por profissionais de Medicina, Odontologia, de Psicologia e possui diversas outras associações profissionais sérias em todo o mundo que estudam e utilizam a hipnose como ferramenta produtiva em seus campos de trabalho, como na Fisioterapia e na Enfermagem.
Então a hipnose poderia resolver tudo sozinha?
Não. A hipnose é uma ferramenta que deve ser usada dentro de um processo terapêutico muito mais amplo; hipnotizar a pessoa e apenas eliminar determinados sintomas, simplesmente, sem investigar a causa de tais sintomas, não resolve seus problemas. Por isso sempre trabalhamos focados na solução da causa do problema.
A hipnose pode tirar meus medos de uma só vez, rapidamente?
Em alguns casos sim, especialmente naquele grupo de pessoas mais sensíveis a indução hipnótica, por isso sempre fazemos uma consulta inicial onde checamos em qual nível da escala hipnótica a pessoa está.
Qual o tempo de duração do tratamento?
Não existe uma quantidade exata, porque pode variar de acordo com o problema a ser resolvido e o nível do paciente dentro da escala hipnótica, porém na primeira consulta já teremos uma previsão, atualmente na média são 4 consultas para a maioria dos problemas.
Qual o tempo de duração das sessões?
Em torno de 1 hora, uma vez por semana.
É possivel fazer o tratamento de forma online?
Sim, muitas vezes ainda melhor que o presencial, porque para a pessoa entrar no estado de relaxamento ideal para o tratamento é preciso sentir se totalmente segura, e um dos lugares que nos sentimos mais seguros é em nossa própria casa
Qual o meio de comunicação para os tratamentos online?
Tratamento é feito por vídeo conferência diretamente da Clínica via Skype, Facebook ou Whatsapp trazendo os mesmos resultados dos presenciais, mas no conforto de sua casa.
Como são as sessões de Hipnose?
Cada ser humano é único, com suas crenças, experiências de vida e conhecimentos. Portanto os tratamentos são personalizados conforme os desejos e necessidades de cada pessoa.
PNL
O que é P.N.L?
PNL (programação neurolinguística) é o "manual de instruções" sobre como usar seu cérebro, é uma coleção cada vez maior de informações e insights sobre como nós seres humanos funcionamos. E esta é apoiada por uma enorme gama de técnicas mentais que podem melhorar a forma como você pensa, se comporta e sente com relação ao outros e você mesmo.
Onde podemos aplicar os conhecimentos da PNL?
PNL se aplica ao comportamento humano. Isso significa que a PNL pode ser utilizada de modo bem sistêmico em todas as atividades humanas. Um médico pode utilizar-se das técnicas da PNL para diversos objetivos, um terapeuta pode tê-la como ferramenta adicional ou como instrumento principal de sua abordagem na ajuda a seus clientes; um treinador de esportes pode utilizar a PNL como instrumento de aceleração de aprendizado de seus atletas, para fazer coaching com estes, o que envolve tanto lidar com limitações, quanto no desenvolvimento de potencialidades, estabelecimento de objetivos e metas e no planejamento de carreira; um coach que atua na área corporativa pode operar com a PNL da mesma forma que o seu colega do esporte, mas com foco nos negócios; um professor pode utilizar-se da PNL como ferramenta de aprendizagem e com isso explorar possibilidades de abertura de perceptiva de seus alunos, como, por exemplo, estimulando-os a desenvolver as inteligências múltiplas, o que em linhas gerais significa aprender através da multiplicidade sensorial; um gestor de empresas pode aplicar a PNL no desenvolvimento de programas estratégicos, como aglutinador de pessoas de perfis diferentes na construção de equipes altamente eficazes, bem como pode ter a PNL como ferramenta na capacitação de pessoas e, claro, nas políticas de recursos humanos, nas relações comerciais e como potencializadora do clima organizacional, só para citar algumas possibilidades.
Quais são os principais pontos da PNL na comunicação interpessoal?
É verdade que a PNL ajuda uma pessoa falar em público?
Falar bem em público e participar com eficácia de reuniões são hoje condições fundamentais para o desenvolvimento da carreira de qualquer profissional. Cada vez mais as organizações necessitam de pessoas que comuniquem com clareza e objetividade suas idéias no momento adequado. A PNL através de inúmeras técnicas identifica as principais variáveis que condicionam o processo autêntico da comunicação, ajuda a alterar comportamentos indesejados no momento de falar em público, auxilia no planejamento da apresentação, fortalece a autoconfiança, identifica e “treina” para superar as deficiências pessoais, ensina as principais técnicas de comunicação interpessoal entre outras situações que facilitam o processo de comunicação. Esse aprendizado foi “modelado” a partir do estudo dos grandes oradores, palestrantes e comunicadores.
A PNL é uma ciência?
Participar de um curso de PNL pode alterar os meus resultados pessoais e profissionais?
A PNL vai me ajudar a resolver conflitos que tenho com outras pessoas?
Ouvi dizer que bons negociadores são especialistas em PNL, é verdade?
A PNL tem técnicas secretas ou mágicas?
Quanto tempo para aprender PNL?
Qual o diferencial de um processo de Coaching que agrega as técnicas de PNL e Constelação ?
Reiki
O que é Reiki?
Reiki significa energia universal ou energia (ki) espiritual (rei). O conceito de espiritual é diferente do nosso conceito ocidental, é algo mais como a essência no Universo. Reiki é também o nome comum que damos no ocidente ao Usui Reiki Ryoho, ou seja ao método de cura natural Usui, fundado por ele em Março de 1922. É uma prática terapêutica com quatro níveis e uma filosofia de vida assente em cinco princípios. É um método com 21 técnicas para a elevação da consciência, desenvolvimento pessoal, desintoxicação e prática terapêutica.
Qual a origem do Reiki?
Quem pode aprender Reiki? Tem pré-requisitos?
Quem pode ensinar Reiki?
Um praticante que tenha percorrido todos os níveis de Reiki e a quem lhe tenha sido passadas as técnicas de sintonização. Para uns sistemas terá que ter o nível 3 (geralmente o sistema essencial e outros que derivam dele), ou o nível 3B (para o sistema tradicional japonês).
Como posso saber se um Mestre de Reiki é de confiança?
Pode interferir com as minhas crenças religiosas?
É esotérico, está relacionado com espiritismo ou espiritualismo?
Não. A única coisa de “misteriosa” que Reiki poderá ter é o tentar chegar a nós mesmos. Nós sim, somos o maior mistério da vida. O Mestre Usui nunca ensinou comunicações com espíritos ou guias, nem nunca pediu demonstrações fantásticas de “poderes” e “visões”. Ele apenas nos pediu para recitar cinco princípios, de manhã e à noite. Tal apenas tem a ver com o crescimento da pessoa.
Sou muito mental, como hei-de acreditar no Reiki?
Continua a ser como és, não precisas de acreditar no Reiki para que ele funcione. Questiona-te e duvida. Depois, aprende a fazer silêncio. Junta as mãos em gassho, pratica o joshin kokyu ho e sente.
Quais são os níveis de Reiki e como faço para chegar ao último?
Poderia interferir com os medicamentos?
Não existem estudos que indiquem que aumentará o efeito ou reduzirá o efeito de um medicamento. Vários testemunhos indicam que ao promover o relaxamento e a homeostasia auxilia no efeito da terapia médica, como por exemplo o tratamento químico a um cancro. Depois, por outro lado, auxilia na redução dos efeitos secundários exactamente pelas mesmas condições. Ou seja, Reiki irá sempre trabalhar para a harmonia do nosso sistema vivo, se tal for possível.
Preciso praticar? O quê?
De preferência sim. Pratica os cinco princípios, que te irão ajudar a tomar consciência e a desenvolver a compaixão. Pratica autotratamento para te equilibrares e, nos casos necessários, pedires ajuda para te tratares. Pratica as técnicas para que tenhas equilíbrio e possas também tratar os outros. Faz os 21 dias de autotratamento algumas vezes por ano, como se fosse um período a que te dedicas a ti mesmo. Vai fazendo autotratamento profilático total ou localizado e pratica os cinco princípios todos os dias. Reflecte com eles sobre as tuas questões de vida, muito irá mudar.
Se eu não estiver bem, devo fazer Reiki a outros?
Devo praticar em outras pessoas?
Fala-se muito de felicidade. Isso é alienação ou irrealidade?
O Mestre Usui indicou nos seus preceitos que o seu método é a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade». Porque? Porque todos procuramos ser felizes. Independentemente das nossas crenças, todos procuramos ser felizes. Então, o Usui Reiki Ryoho não te traz promessas de que serás feliz mas o que é certo é que ao praticares verdadeiramente os princípios, perceberás porque o Mestre Usui falava sobre esta arte secreta, que significa a prática interior que tens que fazer. Por isso, mantém-te enraizado, escuta a tua mente e o teu coração, quando encontras a harmonia entre ambos compreendes que felicidade é um caminho que se percorre, não um objectivo singular.
Porquê o amor incondicional no Reiki?
Como sei que posso passar de nível?
Porque existem símbolos de Reiki?
Imagina Reiki como sendo a luz, a cor branca. Quando passada por um prisma, difraciona-se em sete cores. Representam sete vibrações. Então podemos usar, de certa forma, o mesmo conceito para os símbolos. Temos quatro símbolos e cada um deles representa um aspecto próprio da energia. Não quer dizer que não consigas praticar sem os símbolos ou alcançar a sua vibração mas estes representam as chaves e a sabedoria de cada nível. Se os praticas em grande profundidade compreenderás a sua aplicação e sentido.
Já li sobre vários sistemas de Reiki, porque existem tantos?
É normal que existam, tal surgiu mesmo no tempo do Mestre Usui. Um mestre formava-se e criava a sua própria escola para trabalhar o método da energia universal. Portanto não é nada de “mau”, desde que tal não desvie os ensinamentos base do Usui Reiki Ryoho ou não submeta a pessoa a crenças que nada têm a ver com Reiki.
Envio de Reiki à distância, isso não é estranho?
Quando poderei começar a fazer voluntariado? E quando poderei começar como terapeuta profissional?
A partir do nível 2 já começas a praticar nos outros. Depois de teres tido experiências com os teus colegas, e tendo o teu Mestre aprovado, podes começar com o voluntariado. A Associação Portuguesa de Reiki costuma ter muitos pedidos de voluntários por isso podes contactar directamente os seus núcleos mais próximos de ti. Recebe a formação preparatória, indica a tua disponibilidade sem demasiado esforço para ti e partilha a alegria de Reiki. A partir do nível 3, com tempo de prática, que muitas vezes se alcança com o voluntariado, poderás iniciar a tua prática profissional. Pratica primeiro com amigos e colegas como se estivesses a fazer atendimento e depois, dedica-te aos princípios, irão ajudar-te. A Associação Portuguesa de Reiki pode também apoiar-te com os seus materiais e com o código deontológico.
O que poderei alcançar com a prática de Reiki?
O lema da escola do Mestre Usui era «a unidade de si mesmo através da harmonia e do equilíbrio». Por aqui ele indicava que queria facilitar um ensino que te permitisse alcançares o teu Eu e promoveres a tua harmonia. Depois, nos seus preceitos, indicou que a prática era para a melhoria da mente e do corpo. Ao praticar Reiki, descobres a Arte Secreta de Convidar a Felicidade, ou seja, o teu desenvolvimento pessoal para que possas trilhar um caminho de felicidade. Cresceres interiormente é algo que leva o seu tempo e quando praticas os princípios e o autotratamento, vais ganhando cada vez mais confiança em ti, compreendendo melhor os outros e o sentido da vida. Então, com a prática de Reiki, podes alcançar harmonia e sabedoria, desenvolvendo a compaixão. Vale a pena praticar.
Constelação
O que é Constelação Familiar?
Trata-se de um método de ajuda baseado nas descobertas do alemão Bert Hellinger, que coloca pessoas que estão presentes no grupo para representar membros da família ou grupo social do cliente. Hellinger descobriu 3 (três) leis naturais que atuam nos relacionamentos humanos e tais leis são tão verificáveis como a lei da gravidade, se nos dermos ao trabalho de observar. São também chamadas de ordens do amor que são: hierarquia (estabelecida pela ordem de chegada), pertencimento (estabelecido pelo vínculo), equilíbrio (estabelecido pelo dar e tomar/receber). Quando tais leis são violadas numa família, surgem compensações que atuam nos membros da mesma, como: depressões, doenças, dificuldades nos relacionamentos, dificuldades financeiras, etc. Graças à representação, o cliente pode perceber onde o seu amor está preso e o que ele pode fazer para que tais leis possam ser novamente respeitadas e o amor possa voltar a fluir. Então ele pode, talvez, enxergar o próximo passo que o conduza de uma maneira mais leve na vida, solucionando a questão que o incomoda.
Por que o nome Constelações?
O nome original do trabalho desenvolvido por Bert Hellinger em alemão é Familienaufstellung e significa, numa tradução literal, “Colocação [Representação] familiar”. Porém o verbo “stellen” em alemão foi traduzido ao inglês como “constellate”, ou seja, posicionar certos elementos numa configuração dada. Como o primeiro livro traduzido ao português veio do inglês e não do original em alemão, foi então traduzido como “constelações familiares”. O termo “constelação” aqui nada tem a ver com estrelas, astrologia, esoterismo ou similares, mas tem sim uma conotação de uma representação, uma colocação onde os elementos são posicionados numa certa configuração de relações.
Esta abordagem tem relação com alguma religião?
Não. A abordagem não está ligada a nenhuma religião ou credo. Também não pressupõe a necessidade de que o cliente creia em nada de antemão. É uma abordagem empírica e é baseada na própria percepção do cliente e dos representantes. Quem quer que misture essa abordagem com religião não está seguindo a metodologia segundo ela foi criada.
Qual a base cientifica para os fenômenos observados nas constalações familiares?
O fenômeno das constelações é ainda algo em estudos. Não se firmou totalmente a base científica para o mesmo, mas os melhores estudos a respeito foram feitos pelo biólogo inglês Rupert Sheldrake, que criou a Teoria dos Campos Morfogenéticos e estudou o fenômeno em pessoas e em animais com grande êxito. Possui diversos livros publicados e executou inúmeras pesquisas científicas com grande rigor estatístico. Tais livros foram traduzidos para o português, sendo alguns dos mais conhecidos: “Porque os cães esperam seus donos” e “A sensação de estar sendo observado,” – editora Cultrix. As pessoas interessadas em compreender melhor esse fenômeno podem buscar respostas através de estudos como o de Sheldarake, pois durante nossos cursos não nos ocupamos em explicar ou estudar o fenômeno em si, apenas o utilizamos em benefício do cliente para auxiliá-lo a esclarecer suas questões.
A partir de que idade é possivel constelar?
Originalmente trabalhávamos apenas com maiores de 14-15 anos. Contudo, a experiência que acumulamos nos anos recentes e também a experiência de Bert Hellinger e sua esposa Sophie com crianças tem se mostrado muito frutífera. Nesses casos porém, os pais (ou pelo menos um deles) precisam estar presente. Temos recebido crianças de cerca de 8 anos que ficam tranquilas e participam ativamente dos workshops. Crianças muito pequenas não conseguem ficar sentadas e atentas ao trabalho todo o tempo e, portanto devem vir somente no momento de seu próprio trabalho, mas seus pais devem participar de todo o workshop. Lembrando que na verdade esse trabalho atua em toda a família, mesmo que os demais membros não estejam presentes.
É possivel trabalhar com dependentes químicos?
Sim, com ressalvas. Alguns critérios precisam ser atendidos antes que possamos trabalhar com um dependente químico: ele(a) não pode estar “em surto” ou em “abstinência” e precisa “querer” realmente algo. Nossa experiência mostra que, muitas vezes, são os familiares que desejam muito que o dependente trabalhe e, de diversas formas, exercem pressão para que ele(a) venha para o workshop. Fazem isso com muito amor, mas é muito comum que não tenha nenhum efeito, pois é feito sem o desejo do maior interessado. No entanto, temos recebido muitas vezes os pais e esses podem constelar e podem perceber algo que seja útil e que possa liberar o seu filho(a).
É necessário que o cliente saiba todas as informações relativas aos seus pais, avós e bisavós?
Não. Não é necessário. Como regra, quase sempre aquilo que atua em uma família nem sempre é totalmente sabido por todos os membros dessa família. Por exemplo, é comum que relações amorosas dos pais ou avós que antecedem o casamento dos mesmos sejam pouco conhecidas pelos filhos ou netos. Sendo assim seria inútil a alguém querer saber de antemão todas as informações relevantes, mesmo porque essa pessoa não saberia exatamente que informações buscar e nem com quem da família deveria fazê-lo. Habitualmente as constelações tem a propriedade de descortinar as informações cruciais que tem relevância. Aliás, esse é o maior mérito dessa abordagem. Assim sendo, para quem deseja participar, sugerimos apenas relaxar e participar sem se ocupar em levantar informações prévias. O essencial se mostra através do trabalho em si.
Posso colocar mais de uma questão numa mesma sessão?
Não. Há muitas razões pelas quais isso não é recomendável. Além das restrições de tempo, observamos ao longo dos anos que uma constelação produz um profundo efeito na pessoa que a experimenta. Houve situações, no início de nossa experiência com as constelações, quando fizemos com alguns clientes, mais de uma constelação na mesma sessão. O que observamos é que a pessoa ficava bastante “sobrecarregada” e cansada. Além disso, a consecução de dois trabalhos num intervalo de tempo tão curto produz uma certa “perda de foco” no cliente que se vê avassalado por uma grande carga de informação emocional. Sendo assim, não recomendamos e nem fazemos mais de uma constelação com o mesmo cliente em uma sessão.
Se vou para uma sessão com três questões muito importantes, mas trabalho apenas uma, depois o que eu faço com as outras duas?
Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, quando trabalhamos com sistemas, observamos que poucas causas geram uma miríade de efeitos. Como diz Bert Hellinger, “todos os raios de uma roda se unem no mesmo centro”. Uma desordem fundamental gera uma sequência de perturbações em diversos aspectos da vida do indivíduo que parecem, a princípio, desconectados entre si, mas na verdade estão ligados e são interdependentes. Já observamos pessoas constelarem até 4 temas “diferentes” em momentos diferentes, e as 4 constelações, feitas por 4 consteladores diferentes gerarem ao final a mesma imagem de solução, já que o movimento que se mostrou como essencial desde a primeira vez não havia sido feito pelo cliente. Sendo assim, se você escolhe um tema realmente importante, a constelação o levará a um ponto essencial para a solução. Uma vez que tal imagem é tomada seriamente pelo cliente isso produz, geralmente, efeitos em diversos aspectos de sua vida. Por regra, sugerimos a cada cliente que aguarde algum tempo antes de constelar “outros temas”, exatamente por isso. Porém, se depois de algum tempo os demais temas ainda permanecerem importantes e se você ainda não consegue resolvê-los sozinho, aí sim talvez você queira possa buscar novamente ajuda.
É indicado que vá a familia inteira para constelar?
Não é preciso, no entanto isso não é proibido. Já tivemos diversas situações onde muitos membros de uma mesma família estavam presentes num grupo, e em todas as ocasiões sempre se mostrou útil para todos. Porém, quando se trabalha numa constelação sempre precisamos ter em conta que o melhor interesse de todos os membros familiares deve ser levado em consideração e o respeito por todos é uma condição primordial para o trabalho, estando esses presentes ou não.
Posso colocar uma questão empresarial?
Claro. As empresas também estão submetidas às mesmas leis que regem as relações humanas, pois são compostas por pessoas. Nesse caso, porém, temos que levar em conta que somente podemos trabalhar com questões onde o participante tem poder de mudar, ou seja, não podemos constelar uma questão onde o poder de decisão na verdade pertence à outra pessoa, como por exemplo o meu chefe ou o dono do negócio no qual sou empregado. Posso, entretanto, constelar o departamento do qual sou chefe, pois aí tenho poder de decisão.
´É possivel constelar problemas com dinheiro?
Sim, perfeitamente. Tais questões via de regra tem profundas ligações com as relações dentro da família. Muitas dinâmicas surpreendentes, envolvendo dificuldades com dinheiro, vem à luz através das constelações.
Sindrome do Pânico, é possivel constelar?
Não trabalhamos com o foco em doenças, mas em pessoas e suas questões. A síndrome do pânico é um diagnóstico médico e envolve uma reação a diversas questões de fundo familiar diferentes. Assim, não constelamos a “síndrome do pânico”, mas as questões e dificuldades ou temas da pessoa que talvez tenha recebido tal diagnóstico. Repetindo o que já dissemos antes, nas constelações não trabalhamos com diagnósticos médicos e não pretendemos substituir o tratamento médico ou nos colocar acima dos médicos e da medicina. Trabalhamos com foco nas dinâmicas de amor que atuam na família, amor esse que pode levar à doença, mas também à cura. No entanto, isso às vezes tem profundos efeitos terapêuticos, mas não é um substituto para a medicina.Uma alterantiva otima que vem ajudando muitos clientes é a Hipnose Clinica.
Sou professora, esta abordagem pode me ajudar com os meus alunos?
Muito! Existe hoje, inclusive no México e na Espanha, universidades que ensinam essa abordagem aplicada às escolas – a Pedagogia Sistêmica. No Brasil, a editora Atman (www.atmaneditora.com.br) traduziu e publicou o livro Você é um de nós, de Mariane Frank-Gricksch – onde ela relata sua vasta experiência de como é possível a aplicação dessa abordagem com alunos em sala de aula, com grande sucesso. Mariane tem oferecido alguns workshops no Brasil, eventualmente. E mais recentemente, treinamento. Em nosso site também coletamos relatos de professores e educadores do Brasil que aplicaram e aplicam com sucesso essa abordagem em sala de aula. Veja na parte de “Textos Pedagogia Sistêmica” de nosso site. O link é Pedagogia Sistêmica
Tenho que tomar uma decisão séria em minha vida, posso constelar isso?
Sim, e inclusive a constelação habitualmente pode revelar muito sobre a situação em si, ampliando a visão de quem necessita tomar uma decisão sobre as muitas questões contextuais que quase sempre a pessoa envolvida não consegue perceber por estar muito “dentro” da questão. No entanto, isso não deve ser usado como uma prescrição.
Posso constelar uma questão de minha sobrinha que mora com os meus pais?
Não, nesse caso a mãe e/ou pai da sobrinha talvez pudessem, mas a tia ou o tio não tem tal autoridade, mesmo que ame muito a sobrinha. Isso seria se colocar acima dos pais, mesmo que com muito amor.
Estou tomando medicamento antidepressivo, posso realizar uma sessão de constelação vivencial?
Sim, pode. O trabalho com as constelações não é um substituto para o tratamento médico, mas é um ajudante poderoso. Não recomendamos a ninguém que retire seus medicamentos e nem prescrevemos medicamentos a ninguém no trabalho de constelações. No entanto, se você estiver tomando alguma medicação que altere seu estado de consciência, por exemplo lhe deixa apático, sonolento etc., sugerimos que aguarde, pois o seu aproveitamento poderá ser bastante prejudicado.
É possivel um deficiente fisico constelar?
Sim, claro.A deficiência física não interfere no trabalho. Recebemos pessoas com limitações físicas e isso nunca foi um fator que o impede de participar, inclusive são convidados a serem representantes como qualquer outro membro do grupo.
Esta abordagem tem algo de esoterismo?
Não. Hellinger sempre fundamentou seu trabalho na observação empírica dos fenômenos observados através dos representantes e dos clientes mesmos. Conceitos como “alma” e “espírito” no trabalho de Hellinger tem bases empíricas verificáveis e nada tem a ver com os conceitos que tais palavras têm no jargão habitual do esoterismo.
Eu e minha esposa nao estamos nos entendendo muito bem e gostariamos de saber mais sobre este trabalho e como ele poderia nos ajudar
Como funciona a constelação familiar em grupo?
Nas constelações em grupo, numa data previamente agendada, são reunidas pessoas que desejam constelar uma situação (esclarecer um problema) ou pessoas que desejam presenciar e participar das constelações, mas sem expor nenhuma situação-problema. Da mesma forma que na sessão individual, o terapeuta conduz o cliente que trouxe uma questão a expor o problema com objetividade, sem julgamentos ou culpas. São levantados os fatos ocorridos na família, e a partir disso o cliente escolhe pessoas para representar a si e à sua família durante a constelação. Estas pessoas não têm prévio conhecimento do cliente nem de sua família, o que não importa para que o sistema que envolve o problema comece a se desenrolar naturalmente. Muitas vezes os participantes percebem em si atitudes e pensamentos típicos do personagem que eles estão assumindo, e mais tarde o próprio cliente confirma as sensações descritas como sendo verdadeiras. As sensações e emoções vividas durante o trabalho de constelação familiar sistêmica são altamente esclarecedoras e não raro casos complicados são resolvidos em apenas uma participação.
Qual a diferença entre o trabalho de constelação em grupo e o individual?
Que problemas ou sintomas posso trabalhar com a constelação sistêmica?
O que são sistemas?
O ser humano é regido por sistemas, que podemos explicar como programações herdadas principalmente pela família, mas também do meio onde vivemos, que acaba dando características emocionais e comportamentais a ele. Os sistemas atuam de forma inconsciente, e determinam características tais como: traços de personalidade, vocação, talento para determinada área, tendência a doenças ou acidentes, afinidade por determinadas pessoas, habilidades inatas, etc. Grupos de pessoas e organizações também formam um sistema, que é a soma de todos os sistemas individuais que já fizeram parte deste grupo. Este sistema maior, coletivo, determina se este grupo é harmonioso, se tem facilidade de conquistas financeiras ou sucesso em sua área de atuação, se possui longa duração ou curta, etc.
Quais os principais sistemas que influenciam uma pessoa?
Se os sistemas determinam quase tudo na minha vida, como posso mudar minha vida para melhor?
Os sistemas lhe dão informações, tendências. Dentro dos sistemas, existem tanto informações que lhe trazem obstáculos, como outras que lhe trazem conforto, equilíbrio. Você, ao conhecer profundamente seu sistema, tem a opção de escolher qual caminho tomar. O caminho da realização e equilíbrio é uma das opções.
O que, especificamente, posso trabalhar com as constelações sistêmicas?
Em qualquer situação onde você necessite abrir caminhos novos, encontrar soluções, sentir-se aliviado, entender o outro e relacionar-se melhor. Qualquer assunto que possa ser trabalhado terapeuticamente pode ser utilizada a constelação sistêmica. E qualquer assunto envolvendo coaching de desenvolvimento pessoal e profissional também pode ser utilizada esta técnica.
Quantas sessões são necessárias para eu trabalhar uma questão pessoal?
A constelação sistêmica, por trabalhar principalmente o conteúdo da mente inconsciente, produz um efeito logo na primeira sessão e abrirá inúmeros insights ao cliente. Não marcamos um retorno do cliente, que poderá voltar geralmente com outro assunto, no prazo que ele mesmo determina.
Posso fazer constelação no lugar de outra pessoa?
Sim, desde que a questão que você queira trabalhar seja algo que lhe esteja afetando pessoalmente e que seja possível você tomar atitudes concretas a respeito da situação. A constelação não trabalha o problema “do outro”, mas o que está me afetando ao ver o problema do outro. A partir daí, por você fazer parte de um sistema que engloba você e o outro, qualquer mudança sua provocará uma mudança no sistema. Reequilibrando o sistema, a tendência é que o outro também seja beneficiado por isso.
Qual a mudança efetiva que a constelação sistêmica me propicia?
Você aprenderá a perceber em si mesmo quais caminhos são mais propícios à sua realização pessoal. Entenderá de forma até então não percebida como você é, aceitará melhor a si mesmo e assim saberá tomar suas decisões com equilíbrio e certeza. Por entender melhor a si, entenderá melhor o outro. Aprenderá a colocar-se diante das pessoas, sabendo utilizar o “sim” e o “não” com sabedoria. Descobrirá em si as coisas que realmente lhe importam, o foco que realmente lhe dá prazer e satisfação. Perceberá que existe uma interconexão profunda entre as pessoas, e somente com esta compreensão é possível realizar-se plenamente, já que o seu caminho também está ligado aos caminhos de muitos outros. A constelação poderá também conduzi-lo a uma reconexão profunda com o seu sistema familiar, o que lhe abrirá a sensibilidade, despertando a qualidade da compaixão e amor incondicional pelo próximo.
Qual o diferencial de um processo de Coaching que agrega as técnicas de PNL e Constelação ?
Fitoterapia
O que é fitoterapia?
É o estudo das plantas medicinais e suas aplicações nos tratamentos de morbidades, seja na prevenção, alívio ou cura das doenças. Consiste na utilização externo ou interno de vegetais in natura ou na forma de medicamentos. Para isso, utilizam-se nas preparações diferentes partes da planta, como raiz, casca, flores ou folhas, sendo o chá a mais utilizada, preparado por meio da decocção ou infusão.
O que são plantas medicinais?
As plantas medicinais são espécies vegetais, cultivada ou não, utilizada com propósitos terapêuticos, ou seja, são aquelas capazes de aliviar ou curar enfermidades e têm tradição de uso como remédio em uma população ou comunidade. Para usá-las, é preciso conhecer a planta e saber onde colher e como prepará-la.
O que é fitoterápico?
Fitoterápicos são medicamentos obtidos a partir de plantas medicinais, empregando-se exclusivamente derivados de droga vegetal (extrato, tintura, óleo, cera, exsudato, suco, e outros). Não é objeto de registro como medicamento fitoterápico, planta medicinal ou suas partes, após processos de coleta, estabilização e secagem, podendo ser íntegra, rasurada, triturada ou pulverizada. Os fitoterápicos, assim como todos os medicamentos, devem oferecer garantia de qualidade, ter efeitos terapêuticos comprovados, composição padronizada e segurança de uso para a população.
O que é farmacopeia brasileira?
A Farmacopeia Brasileira é o Código Oficial Farmacêutico do País, onde se estabelecem, dentre outras coisas, os requisitos mínimos de qualidade para fármacos, insumos, drogas vegetais, medicamentos e produtos para a saúde. Tem por finalidade promover a saúde da população, estabelecendo requisitos de qualidade e segurança dos insumos para a saúde, especialmente dos medicamentos, apoiando as ações de regulação sanitária e induzindo ao desenvolvimento científico e tecnológico nacional.
Aromaterapia
Como sentimos a Aromaterapia?
Dependendo dos óleos utilizados e do método de tratamento, a aromaterapia produz inúmeras sensações. Para a maioria das pessoas o tratamento, além de ser seguro, é prazeroso, agradável e relaxante.
Quem pode se beneficiar?
Pessoas de todas as idades e graus de saúde podem se beneficiar com a aromaterapia. Ela é reconfortante para bebês e crianças e oferece aos idosos uma sensação de cuidado. Mulheres grávidas e mesmo pacientes graves podem se beneficiar com o tratamento adequado.
Para que é indicada?
Aromaterapia cuida da pessoa e não da doença. Mas tem se revelado particularmente benéfica para problemas ligados ao estresse, às dores musculares e ao reumatismo, aos distúrbios digestivos, às disfunções menstruais e da menopausa, à ansiedade, à insônia e à depressão.
Tratamento
A aromaterapia, uma das mais agradáveis de todas as terapias complementares, é também segura e fácil de usar em casa, desde que você siga certas diretrizes básicas, apresentadas neste site.
Posso combinar tratamento com outras terapias?
A aromaterapia é compatível com a medicina convencional e com a maioria das outras formas de tratamento holístico. Contudo, se você estiver tomando medicamentos, é conveniente consultar seu médico e seu aromaterapêuta. Alguns óleos essenciais são incompatíveis com o tratamento homeopático.
Os óleos essenciais são perigosos?
Só se forem ingeridos em grandes quantidades. Em Aromaterapia sublinhamos que os óleos nunca devem ser usados internamente. Existem alguns que podem ser utilizados na alimentação como é o caso da Laranja, mas deve ser feito de uma forma cautelosa e em quantidades minimas. Mas quando usados os óleos devem ser diluidos na pele, no banho, inalados ou vaporizados por serem estas as formas mais benéficas.
Pode usar-se demasiado óleo essencial?
Mais uma vez, os óleos podem ser prejudiciais se ingeridos em grandes quantidades. No caso de serem usados no banho, podem ser inalados ocasionalmente para aliviar constipações ou gripes, e executar tratamentos regulares de massagem para melhorar a energia e bem-estar.
Podem usar-se óleos essenciais em bebês?
Sim, de forma limitada. Uma vez por semana, uma massagem suave com uma gota de Rosa, Alfazema ou Camomila-romana em 4 colheres de chá (20 ml) de óleo de Amêndoas doces, pode ser uma boa ocasião para o fazer
É necessário usar água no vaporizador?
Depende do design. Alguns possuem taças profundas onde pode ser usada água, outros são muito rasos. Mas na maioria usa-se sempre água.
Qual a frequência dos tratamentos de aromaterapia?
Dependo do motivo do tratamento. Se for um problema diretamente fisico, como por exemplo ombros tensos, 4 ou 5 sessões semanais deverão revelar uma melhoria. Se o problema é crónico, como no caso de uma artrite poderão ser necessários alguns meses de tratamento antes de sentir alguma melhoria. Apesar de que, no geral, uma massagem aromaterapeutica é sempre um bom relaxante e não prejudica se for feita com continuidade.
Os óleos penetram realmente no corpo?
Sim. Através da massagem e dos banhos, os óleos essenciais penetram na pele e na corrente sanguinea. As moléculas provenientes da vaporização ou na inalação aromática chegam aos pulmões.
É possivel usar os óleos no local de trabalho para evitar a disseminação dos germes?
Sim. É possivel usar um vaporizador eléctrico no local de trabalho, com 3 gotas de Árvore-do-Chá e 3 gotas de Limão. É também possivel depositar algumas gotas de óleo essencial e inalar periódicamente.
Não gosto de Alfazema. Que outro óleo posso usar como relaxante?
Alecrim, Sândalo ou Ylang Ylang são boas alternativas.
A Aromaterapia é só para mulheres?
Não - a variedade de óleos essencias usados inclui muitas frangrâncias apelativas para os homens; incluindo o Patchouli, Alecrim e Cipreste. Apesar de que todos os outros tenham o mesmo efeito nas mulheres como nos homens. Somos todos seres humanos!
Florais
Para que servem os florais?
Eles restabelecem o equilíbrio emocional quando há perturbações exageradas, mas servem, sobretudo, como terapia preventiva. Cada um dos 38 florais relaciona-se com um estado mental negativo, traço de personalidade, humor ou temperamento específico, como ódio, inveja, ciúme, culpa, intolerância, impaciência, comportamento egoísta, apatia e amargura. Essas perturbações podem desencadear doenças físicas, pois a saúde depende da maneira como encaramos os problemas da vida, segundo Edward Bach.
Como eles funcionam?
A força vital e curativa das plantas provoca as transformações. Eles curam não por ataque direto à doença, mas promovendo, por meio de vibrações sutis, a harmonia do corpo e o alívio do sofrimento.
O efeito pode ser psicológico?
Não. A prova é o uso bem-sucedido em animais e crianças. Pessoas irritadas, que normalmente não respondem a terapias de sugestão, melhoram com o tratamento.
Eles causam dependência ou provocam efeitos colaterais?
Não. Eles podem ser usados por pessoas de todas as idades e não há perigo de overdose ou efeitos colaterais.
Há risco de a terapia falhar?
Cerca de 75% dos pacientes melhoram muito, a ponto de não precisar mais de tratamento, mas 25% não reagem aos florais. Isso pode ser atribuído à incapacidade de quem os prescreve em identificar o floral adequado ou à falta de perseverança do paciente.
Por quanto tempo se deve tomar o floral?
ão há tempo determinado para o tratamento, como na medicina alopática. Quando o paciente melhora pode parar de tomá-lo.
É importante insistir no tratamento, mesmo sem resultado?
Os florais precisam ser tomados por pelo menos quinze dias. Se ocorrer algum progresso, mesmo que pequeno, é aconselhável manter o tratamento, acrescentando outro medicamento, se necessário.
Floral é remédio ou medicamento?
Floral não é remédio nem medicamento e não está sob a supervisão da ANVISA. Não contém princípio ativo farmacológico. É a energia das flores reconhida pela água, quando exposta aos raios solares. No Brasil, floral pertence à jurisdição do Ministério da Agricultura e é definido como complemento alimentar. Na Europa e no resto do mundo florais são chamados de remédio floral. No Brasil, a língua assumiu outro contexto da mesma forma que grande parte da população pensa, equivocadamente, que medicina é somente a Medicina Alopática. E não é assim. Aquela medicina dos antibióticos farmacêuticos é a Medicina Alopática. A Terapia Floral não pertence à Medicina Alopática.
Terapia Floral é especialidade médica?
Não. A Terapia Floral tem a tradição, de quase cem anos, de ser uma terapia holística complementar de saúde pública, hoje chamada pelo Governo Federal de Prática Integrativa de Saúde. Não entra na categoria de “prescrição médica”. A profissão de Terapeuta Floral é definida pelo Governo Brasileiro, de acordo com a Comissão Nacional de Classificação (CONCLA), que congrega 17 Ministérios e foi criada pelo Decreto Federal 3500, coordenada pelo Ministério do Planejamento, Orçamento e Gestão, como Serviços de Terapia Floral, Código 8690-9/01, Atividades de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde.
Floral embebeda?
Não. A quantidade de álcool adicionada à essência floral é de 0,0005 por cento de álcool, geralmente de conhaque, de boa qualidade. Crianças e animais podem tomar floral. Conhaque puro é utilizado na Europa como medicamento em si mesmo. O conhaque é utilizado apenas como conservante da essência da flor. Há pessoas alérgicas a álcool e essas devem informar ao terapeuta no ato da consulta, embora não haja registro de que alguém teve crise alérgia com florais. Ao contrário, florais trabalham crises alérgicas.
É só colocar as essências no vidro, conhaque, água e mexer que o floral está pronto?
Não. É preciso fazer um curso de Terapeuta Floral para aprender sobre técnicas de terapia, as propriedades curativas da flor e a necessidade de saúde do cliente para se sugerir um floral. Floral não tem contra-indicação, mas que não deve ser sugerido por qualquer pessoa e sim por um profissional que tenha estudado e se dedique a essa profissão: o terapeuta floral. Cada sistema floral tem suas flores e é por isso que o Terapeuta Floral se dedica aos sistemas florais que estudou e treinou.
Qual a diferença entre solução estoque e solução diluída?
A Solução Estoque é uma preparação advinda da Tintura Mãe. Da Solução Estoque pode-se fazer inúmeras doses de solução diluída. A solução diluída é um vidro com gotas da Solução Estoque, com água e conhaque conservante. Em floral, não é a quantidade que faz o efeito, é a sensibilidade de administrar a flor correta para a queixa apresentada pelo cliente.
Floral é placebo?
Não. Placebo são pílulas de açúcar utilizadas em experimentos científicos e também por médicos em tratamentos especiais. Terapeuta Floral não utiliza placebo nem faz experimentos com clientes. Floral se caracteriza por conter a essência de flores e somente flores. Qualquer produto que misture essência de flor com outras coisas, inclusive pedras e cristais, não deve ser chamado de floral.
A Terapia Floral é utilizada em hospitais?
Sim, a Terapia Floral já está também no Sistema Único de Saúde – SUS. Alguns estados ainda não regulamentaram o uso do floral como também esquecem de regulamentar muitas outras coisas que o governo federal autoriza. Esta é uma falha profunda nos estados brasileiros, alguns dos quais vivem totalmente alienados sobre o que ocorre no governo federal. A maioria dos governos estaduais pensa que tudo é responsabilidade do Govereno Federal, mas não é. Cada estado tem que regulamentar as Prática Integrativas de Saúde, de acordo com as leis federais.
Floral tem contra-indicação?
Não. Pelo menos os sistemas de florais mais conhecidos, especialmente os que têm laboratórios próprios, não tem notícias de problemas com o uso de florais. Por exemplo, nos quase cem anos do Floral de Bach, nunca foi registrado um caso de contra-indicação. Já se sabe que florais podem ser utilizados juntamente com a medicação alopática, sem contra-indicação. É recomendável que a data de validade do floral seja verificada antes do consumo.
Qual a energia dos florais?
A energia do floral é sutil, isto é, não é densa, não se pode medir do jeito que a alopatia faz. É a essência da flor extraída pela luz do Sol. Por ser sutil, floral é tido como coadjuvante nos trabalhos emocionais de resgate que a medicina alopática não compreende porque não é especializada nem treinada nesse assunto. As doenças emocionais não são patenteadas. Emoção não tem forma e talvez por isso florais atuam tão bem no corpo emocional. Floral afrouxa as emoções e expõe muitas delas através de sonhos e do aumento da sensibilidade do usuário. A visão é aberta e o usuário enxerga com mais clareza a vida. Ajuda a trazer a consciência dos seus problemas, traumas, bloqueios e pendências emocionais. O Terapeuta Floral sabe recomendar o floral certo de acordo com o que escuta da história do cliente, especialmente dos sonhos. Cada flor tem um objetivo. Já está provado que floral é um excelente coadjuvante nos tratamentos psicológicos e psicoterápicos. Há inúmeros psicólogos, psicanalistas e mestres Reiki recomendando florais a seus clientes no mundo inteiro, inclusive no Brasil, apesar do atraso de alguns conselhos de profissionais de saúde. Animais de todo porte se dão muito bem com florais. É só uma questão de entender qual é a necessidade de saúde do animal. Há alguns conselhos na área da saúde alopática que têm restrição à recomendação de floral por seus membros e isso é muito contraditório quando se trata de profissionais que trabalham com a mente humana. Também é contraditório que esses conselhos acatem diretrizes da Organização Mundial da Saúde e ignorem a recomendação daquela entidade com relação à Terapia Floral. Os famosos conselhos, no Brasil, ainda estão atrelados aos conceitos ultrapassados da medicina alopática, a qual separa o corpo da mente e ignora o espírito, isto é, vivem como se estivessem no século passado, atrelados às sangrias, às fogueiras e às inquisições.
Só toma floral quem tem um terapeuta floral?
Não. Mas é preciso ter em mente que a gente não consegue “ver” as nossas pendências emocionais com os próprios olhos. Precisamos de outra pessoa para nos ajudar a vê-las. Nada como um trabalho terapêutico, especialmente se o Terapeuta Floral tem sensibilidade para captar a essência emocional que brota do cliente. É preciso lembrar que a cura está dentro de cada um e só acontece quando a pessoa decide tomar responsabilidade pela própria saúde. Sem o compromisso consigo mesmo, ninguém obtém a cura. O Terapeuta Floral treinado pode captar as palavras-chaves do depoimento do cliente e com base nelas sugerir um tratamento com as essências. Também pode trabalhar em conjunto com outros terapeutas do próprio cliente. Nada impede que alguém faça um curso de Terapia Floral para atuar apenas na família ou na comunidade, muito pelo contrário, isso é o que recomendamos.
Floral tem validade?
Sim. A Solução Estoque (ou Essência Pura) tem validade maior que a Solução Manipulada. Esta Associação já testou Solução Estoque de alguns florais que duraram seis anos. O Instituto Bach, de Londres, diz que a validade é de cinco anos para seus produtos.
O que contamina o floral aberto?
É o conta-gotas. Se o usuário tocar com o conta-gotas na boca ou em qualquer coisa, contamina todo o conteúdo do vidro. Recomendamos que o conta-gotas seja lavado quanto tocar na boca ou em qualquer coisa fora do vidro, até em crianças. Isso vale para qualquer conta-gotas.
Posso comprar florais pela internet?
Só recomendamos adquirir florais pela internet se o usuário tiver certeza da credibilidade do site e do laboratório ou farmácia que esteja vendendo o produto. Muitos sites podem vender florais sem ter um estabelecimento legal, técnico responsável e condições de higiene adequadas para comercialização. O ideal é comprar direto do representante legal de cada sistema floral.
Como identificar se o floral é falso?
Se o rótulo não for original; se no rótulo não mostrar os seguintes dados: Lote, Composição, Ingredientes, Volume, Validade, Nome da Empresa. Não vale impressão de computador nem de máquina de escrever. Esse rótulo tem que ser feito em gráfica. Não compre florais em feiras nem de pessoas que estão inventando florais.
Massagem
Quando é um bom momento para se receber uma massagem?
Qualquer hora é um bom momento para receber uma massagem. A massagem é uma excelente forma de prevenção de males que afligem tanto o corpo quanto a mente das pessoas. Ao invés de esperar até que suas costas doam por excesso de trabalho ou estresse, ou que aquela dorzinha de cabeça fique insuportável, receba uma massagem antes que qualquer uma dessas dores apareçam. A massagem recebida regularmente é uma forma maravilhosa de se lidar com o estresse, tanto físico quanto emocional, além de evitar tais desconfortos que prejudicam o seu corpo.
Quando eu não deveria receber uma massagem?
Você não deveria receber uma massagem caso apresente qualquer uma das seguintes condições: febre, doença contagiosa, resfriado muito forte, fratura, sangramento, lesões abertas na pele. Caso você esteja confuso se uma pequena condição na sua saúde deveria ou não ser proibitivo para se receber uma massagem, ligue para seu terapeuta antes da massagem para saber a opinião dele.
E se eu estiver acima do peso ou tiver vergonha do meu corpo?
Massoterapeutas já viram corpos de todas as formas e idades imagináveis, e não têm o propósito de julgar o físico de ninguém. Eles são profissionais que encontraram na massagem um presente maravilhoso, podendo trabalhar tanto com mulheres quanto com homens, independente da idade ou peso. Também são orgulhosos pelo que podem oferecer aos que precisam de ajuda ou aos que simplesmente querem presentear a si mesmos com o poder balsâmico da massagem.
Eu tenho que me desvestir completamente?
Para massagens onde nenhum óleo é utilizado, como a thai massagem ou o shiatsu, você poderá manter-se vestido. No entanto, lembre-se de usar roupas soltas e confortáveis para facilitar o trabalho do terapeuta e para o seu melhor aproveitamento. Para terapias onde o óleo é utilizado, o terapeuta irá pedir para que você tire suas roupas. Você poderá optar por manter alguma peça de roupa caso isso o deixe mais relaxado durante a massagem. Como regra da casa, insistimos que você mantenha em seu corpo sua roupa íntima. O terapeuta tambem disponibilizará toalhas para que voce possa cobrir suas partes intimas.
Posso conversar durante a massagem?
Para um melhor aproveitamento da massagem é recomendado o relaxamento e a total entrega no momento da experiência. Nós desencorajamos a conversa durante a massagem para que você consiga relaxar com mais facilidade, para que deixe sua mente vagar livremente e deixe a massagem transportá-lo para uma viagem ao seu subconsciente. Recomendamos também que avise ao terapeuta caso qualquer coisa o esteja deixando desconfortável (por exemplo: pressão, luz, temperatura, som). Sinta-se à vontade para falar caso algo não o esteja agradando durante a massagem.
Massagens são doloridas?
Cada pessoa possui um limite diferente para a dor. Músculos tensos tendem a ser um pouco doloridos quando massageados profundamente, mas a dor sentida deve ser semelhante a aquela que definimos como uma “dorzinha gostosa” como quando nos alongamos durante um exercício. A mesma profundidade de uma massagem pode não ser suficiente para uma pessoa e ao mesmo tempo ser dolorida para outra. Portanto, avise ao terapeuta sobre sua preferência por toques mais leves ou mais profundos e sinta-se à vontade para lhe dar algum feedback a qualquer momento se a pressão estiver muito leve ou muito forte durante a massagem.
Fiquei gripado e piorei depois da sessão de Acupuntura/Massagem, foi por causa da técnica empregada?
Existe a possibilidade de ocorrer uma ligeira piora no quadro geral mas se ocorrer uma grande piora, muito provavelmente o paciente já estava enfraquecido e em processo de piorar mesmo. Ocorre então que as técnicas empregadas abreviaram o tempo em que o paciente ficaria doente e os sintomas poderão ser mais brandos que o normal.
Existem pesquisas que comprovem a eficácia da da massagem?
O massoterapeuta estará no local enquanto me preparo para a massagem?
A pressão nao é forte o suficiente, mas nao quero insultar o terapeuta, ou a sua ténica. Como devo proceder?
Comunique abertamente e com educação ao seu terapeuta. Como já falamos, cada pessoa tem seu limite de tolerancia a dor. Portanto fale normalmente sobre sua necessidade. O objetivo é alcançar o tratamento.
Eu tenho vergonha de algumas partes do meu corpo e não quero que meu massoterapeuta me veja. Como devo proceder?
Acima do peso
Ter excesso de pelo em uma parte específica do corpo
Ter acne na face ou nas costas
Meus pés são feios
Tenho muitas cicatrizes
Eu gostaria de ser atendido por uma mulher. Devo falar isso?
Alguns homens e mulheres não ficam confortáveis recebendo massagem de um massoterapeuta do sexo masculino.
Massagem e sexo não são a mesma coisa, mesmo muito achando isso e encontrando isso nos classificados do jornal.
A massagem masculina costuma ser mais forte que a feminina, caso goste de massagem forte, tente um profissional do sexo masculino.
Existem algumas técnicas que não necessita tirar a roupa, como o Shiatsu, An-má, etc.
Reflexologia
Qual a duração de uma consulta?
Uma sessão tem normalmente a duração de uma hora, podendo a primeira sessão chegar à uma hora e meia.
Quantas sessões Quantas sessões são necessárias?são necessárias?
Esta terapia proporciona resultados muito rapidos comparada com outras abordagens terapeuticas, Normalmente para existirem progressos consideráveis em relação a um sintoma são necessárias entre 3 e 6 sessões. Contudo o numero de sessões vai depender de vários fatores como a complexidade da situação levada pelo paciente, a abertura do paciente à terapia, e sobretudo a vontade do paciente em fazer uma mudança mais profunda e completa na sua vida. O tempo ideal entre uma sessão e outra é de 3 dias.
Auriculoterapia
O que é Auriculoterapia?
Indicações da Auriculoterapia
Como é uma sessão de Auriculoterapia?
Qual orelha devo tratar?
Correção Postural
As solas do seus sapatos desgastam desigualmente ?
Você não consegue respirar profundamente com satisfação?
Sua mandíbula estrala?
Você precisa muito estralar seu pescoço, costas ou outras articulações?
Você não consegue girar a cabeça ou os quadris para ambos os lados com facilidade ou da mesma forma?
Você sente muita fadiga?
Você tem baixa concentração?
Você tem baixa resistência à doença?
Seus pés giram para fora ou para dentro quando você caminha? Seus calçados gastam mais de um lado que do outro?
Uma perna parece mais curta que a outra?
Você tem postura inadequada?
Você sente dor de cabeça, dor lombar, tensão muscular, dor muscular ou articulações?
Você se sente freqüente estresse e tensão, especialmente nos músculos e articulações?
Você sente rigidez nas costas ou pescoço?
Você não se sente bem? Sua saúde é geralmente frágil?
Posso afirmar que tenho uma subluxação sem consultar um terapeuta?
Qual é a idade mínima para iniciar os cuidados e alinhamento corporal?
Posso fazer apenas um ajuste?
Ser ajustado uma única vez é melhor que nenhuma. No entanto, o ideal é seguir por completo o tratamento indicado pelo Quiropraxista, pois assim você obterá de todos os benefícios que a Alinhamento Postural pode lhe oferecer.
O que acontece se parar com as sessões?
Dependendo do tempo de sessões em que você se encontra, seu estresse espinhal não será reduzido por completo e suas subluxações tendem a voltar, por isto é recomendado completar as sessões. Seria como retirar o aparelho dos dentes antes que os dentes estejam 100% alinhados.
A Alinhamento Postural é similar à massagem?
Não. A Alinhamento Postural trata a coluna vertebral, sistema nervoso, meninges e estruturas corporais, enquanto massagistas tratam as tensões musculares e a circulação.
Quem se submeteu a cirurgia na coluna, pode ser tratado pelo Alinhamento Corporal?
Sim. Porem estes devem ser recomendados e liberados pelo seu médico.
Se estou em tratamento médico convencional, posso ser tratado ao mesmo tempo por um terapeuta?
Sim, pois ter suas subluxações corrigidas ajudará a acelerar o ritmo do tratamento ao qual você está submetido. Atualmente já existem muitos médicos e terapeutas atuando juntos na mesma clinica. A Alinhamento Postural é reconhecida pela OMS como medicina complementar e não como medicina alternativa.
Não sinto nada, devo procurar um terapeuta?
Sim. Um Check-Up do alinhamento corporal é como um Check-Up dentário. Você não deve procurar seu dentista só quando percebe que não está bem. Com a subluxação é a mesma coisa, não devemos esperar algo de errado acontecer. Devemos, sim, cuidar sempre da nossa saúde para evitar que doenças apareçam.
A Alinhamento Postural é segura para a gestante e seu feto?
Absolutamente! A Alinhamento Postural é muito segura e recomendável, principalmente por não se utilizar de medicamentos.
Durante o tratamento , posso me utilizar de outros métodos de tratamento de saúde?
Com certeza! Não há nenhum conflito.
Nos últimos meses de gravidez, eu posso receber ajuste corporal?
Sim, a qualquer momento. O terapeuta está apto oferecer tratamento adequado para cada fase da gravidez.
O tratamento postural pode ajudar na depressão pós-parto
Com certeza. A Alinhamento Postural permite que o Sistema Nervoso funcione na sua plenitude. Por esta razão os problemas de depressão são amenizados, pois um corpo que funciona bem, consegue resistir a tendência depressiva.
Devo continuar o tratamento postural após a gravidez?
Com certeza! Neste momento o Alinhamento Postural lhe ajudará a retornar a forma anterior a gravidez de maneira mais rápida e assertiva, alinhando e balanceando a coluna ao novo corpo, pois a nova mãe muda seu estado físico muito repentinamente e necessita de ajustes para que não adquira subluxações.
Acupuntura
Quando e onde surgiu?
Possivelmente antes da era cristã, na China. Para alguns historiadores, as agulhas de acupuntura seriam o resultado da evolução das lancetas usadas para perfurar bolhas ou pústulas. Para outros, a prática da acupuntura teria se iniciado a partir da experiência corriqueira de massagearmos o local dolorido para fazer passar a dor. De qualquer maneira, as evidências arqueológicas não nos permitem ter certeza quanto ao processo de formação do corpo de conhecimentos da acupuntura. Da China, ela se espalhou por vários países da Ásia, adquirindo características peculiares à cultura da região onde se estabelecia. No Japão, por exemplo, as agulhas são mais finas, se dá mais atenção à palpação do abdomen, mas os princípios básicos de diagnóstico e tratamento são sempre os mesmos.
Para que serve?
Além dos casos de dor, várias doenças funcionais podem ser tratadas pela acupuntura. Dentro da concepção chinesa, a doença é uma manifestação de desequilíbrio, e a acupuntura seria uma forma de readquirir a harmonia perdida. Entre as doenças tratáveis pela acupuntura estão: dores em geral, especialmente do aparelho músculo-esquelético, gastrite, stress, distúrbios hormonais, insônia, asma, distúrbios menstruais, paralisia facial, sinusite, incontinência urinária. Para saber se a acupuntura é adequada para o seu caso específico, pergunte ao seu acupunturista acupunturista.
A acupuntura dói?
Não deve. Eventualmente podemos acertar um nervo superficial ou um ponto mais sensível da pele, causando dor. Neste caso, deve-se informar ao acupunturista, que corrigirá a inserção da agulha. Tratamento doloroso é quase sempre relacionado a um mau profissional.
Quais os efeitos colaterais da acupuntura?
Alguns pacientes podem se sentir sonolentos e relaxados após a sessão. Em certos casos pode haver a piora dos sintomas, que geralmente é seguida pela melhoria da condição do paciente. Pontos muito sensíveis podem se tornar dolorosos se manipulados em excesso, porém a dor resultante tende a melhorar com o passar do tempo.
A acupuntura pode transmitir doenças?
A acupuntura é um método invasivo e, como tal, deve-se seguir as regras básicas de esterilização. Usando-se material esterilizado não há risco algum. Hoje temos agulhas descartáveis disponíveis, tornando mais prático e seguro o tratamento.
Como é uma sessão de acupuntura?
Na primeira consulta busca-se estabelecer o diagnóstico, tanto na visão ocidental quanto na visão própria da acupuntura. Os pontos são selecionados de acordo com o diagnóstico. Após a limpeza da pele com álcool a 75º, as agulhas descartáveis são inseridas de forma indolor e deixadas no local, sendo retiradas depois de quinze minutos. Durante o período no qual as agulhas estão inseridas, recomenda-se ao paciente não se mover. As sessões posteriores são aproximadamente iguais.
Qual a preparação necessária antes e quais os cuidados após uma sessão?
Pede-se ao paciente que não se alimente imediatamente antes da sessão, que esteja o mais relaxado possível, e que não se banhe após a sessão de acupuntura.
As agulhas podem permanecer na pele após a sessão?
Sim. Em alguns casos, deixa-se uma agulha pequena coberta com esparadrapo no período entre uma sessão e outra, para que haja estímulo do ponto durante todo este tempo. A agulha de demora, como é chamada, pode ser molhada, recomendando-se que seja retirada ao primeiro sinal de incômodo.
Qual a frequência do tratamento?
Usualmente a frequência é de uma vez por semana, porém em casos agudos sessões diárias podem ser necessárias. A duração do tratamento é dependente do tempo da doença: quanto mais recente, mais rápido o resultado. Algumas doenças respondem mais rapidamente que outras. Como exemplo, dores lombares de origem músculo-ligamentar com menos de seis meses de duração exigem, em média, cinco sessões até o seu controle.
Quando posso interromper o tratamento?
Geralmente a alta acontece na ausência dos sintomas que levaram o paciente ao consultório. Em princípio sessões de manutenção não são necessárias, mas o paciente deve retomar o tratamento se notar que os sintomas estão reaparecendo. Neste caso, quanto mais cedo, mais rápido o resultado.
Como a acupuntura age? É somente um analgésico?
O mecanismo de ação da acupuntura ainda não foi completamente elucidado. Sabe-se que o estímulo dos pontos leva à produção de substâncias que teriam ação sobre receptores do sistema nervoso (neurotransmissores e neuromediadores), e que o resultado final seria a normalização das funções alteradas. A acupuntura teria também ação anti-inflamatória por estimular a produção de corticóides pela glândula supra-renal. A acupuntura é mais que um analgésico, combatendo a dor através da resolução do processo inflamatório que a causa. Há similaridades entre os efeitos da acupuntura e os causados pela serotonina, que é um neuromediador produzido pelo nosso cérebro.
É um procedimento seguro?
Acupuntura faz parar de fumar?
Acupuntura Emagrece?
Acumputura, Acunputura, Aculputura? Afinal como se escreve?
Acupuntura pode ajudar no tratamento de náuzas e vômitos?
A acupuntura pode ajudar no tratamenteo de asma(bronquite)?
Acupuntura pode ajudar no tratamento de rinite alergica?
A acupuntura pode ajudar no tratamento da depressão?
Quantas agulhas são utilizadas durante a sessão?
Devo continuar com meu tratamento medicamentoso mesmo realizando acupuntura?
Qual a sensação do agulhamento pela acupuntura?
A acupuntura só alivia a dor ou tambem trata a doença?
Tive um pequeno hematoma após a sessão. É normal?
Em que casos a acupuntura deve ser considerada a primeira opção de tratamento?
O paciente deve tirar todos os objetos de metal para receber o tratamento?
Não é necessário esse procedimento. A “energia” do metal não altera o tratamento.
O paciente pode ser agulhado por cima da roupa?
O que o paciente deve fazer para ter o maior conforto durante a sessão?
O paciente deve usar roupas confortáveis e soltas, estar relaxado e procurar manter a mente tranqüila. Deve desligar-se do telefone celular.
Quais cuidados devem ser tomados após a sessão?
Que cuidados devem ser tomados antes da sessão?
Quando a acomputura começa a produzir efeito?
A acupuntura pode tratar pacientes viciados em alcool, drogas ou fumo?
O efeito da acupuntura em pacientes acometidos desses vícios é semelhante ao descrito no tratamento da obesidade. Atua, principalmente, na redução da ansiedade, o que ajuda no controle da compulsão e do uso de drogas. Essas condições exigem um tratamento com equipe multidisciplinar, sobretudo em casos de dependência de álcool e de tóxicos.
Qual a duração de um tratamento por acupuntura?
Quem faz acupuntura pode doar sangue?
Qual o risco de não utilizar agulhas descartáveis?
Como qualquer material perfurocortante utilizado para procedimentos médicos, as agulhas de acupuntura não descartáveis podem expor o paciente a infecções por bactérias, fungos, vírus (Aids, hepatites) etc., principalmente os pacientes idosos ou com doenças crônicas, que já habitualmente acarretam baixa resistência.